21-Day Yoga Challenge
Nu har jag anmält mig till 21-day Yoga Challenge som innebär att jag varje dag, i tre veckor framöver, kommer få ett mail med en ny yogaövning och en massa annat smått och gott. Det börjar på måndag...
View ArticleYoga dag 1
Nu är jag igång med yogautmaningen! Proffsig och lättförståelig video med rörelser som går att genomföra även om man är nybörjarstel och just har vaknat. Riktigt skön start på morgonen, fast jag kanske...
View ArticleLyckliga lår
Nu har det gått en vecka av 21-Day Yoga Challenge och jag har skött mig riktigt bra! Tänker mycket på andningen under varje pass och följer nästan slaviskt instruktörens order om inhale och exhale. Jag...
View ArticleYoga och blodgivning
Vad hände med yogan? Jag får inga mail längre. Antar att de såg hur hopplös jag såg ut när jag försökte göra ”hunden” eller att de blev sura när jag skrev det där om lyckliga lår. Jag var i alla fall...
View Article
More Pages to Explore .....